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失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！

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推薦序
作者序

「自我」百態，盡在本書

　　做人的第一原則是絕不自欺，但最容易受騙的往往就是自己。─諾貝爾物理獎得主理查．費曼（Richard Feyman）

　　或許你很年輕又野心勃勃、或許你很年輕卻如困獸般窘迫、或許你剛賺進人生第一桶金，談成第一筆生意，加入了精英行列。又或許你早已出人頭地，這輩子不愁吃穿、或許高處不勝寒令你訝異不已、或許你奉命領導下屬度過危機、或許你剛被裁員、或許你剛跌到人生的谷底。

　　不管你身在何處、不管你在做什麼，最大的敵人就棲息在你心底，那就是：你的自我。

　　你心想：「拜託！我才不會這樣，從來沒人說過我是自大狂好嗎？」或許你一直覺得自己懂得拿捏分寸，但那些野心勃勃、才華洋溢、積極進取、潛力十足的人，難免會以自我為中心。然而，能讓人一躍成為思想家、行動派、點子王、創業家，在這些領域裡獨占鰲頭的特質，也容易讓人變得驕傲自大。

　　這本書要談的不是佛洛伊德式的自我。佛洛伊德喜歡以類比法來解釋自我：自我有如騎師，極力想操控象徵無意識的馬匹，而現代心理學家則以「自我中心」來形容妄自尊大、目中無人的人。這些定義都有道理，但除了身心科診間之外，這些論述在一般場合根本毫無用處。

　　我們認知中的自我，以俗話來說就是：自命不凡，不可一世，只顧力爭上游，不把他人放在眼裡。這也是本書採用的定義。自我就像每個人心中那個倨傲不恭的小子，目空一切，唯我獨尊。就是想比別人強、拿得比別人多、爭著出人頭地，因而喪心病狂，這就是自我。自我讓人高傲頑固，早已超出「自信」或「有才能」的範疇了。

　　不認為自己是自大狂，但內心都住一個

　　當我們過度自我膨脹，變得不可一世，周遭的現實也會隨之扭曲。足球教練比爾．華許（Bill Walsh）說得好：「自我就是自信成了自大，魄力成了頑固，信心成了狂妄。」作家西里爾．康諾利（Cyril Connolly）則告誡世人：「自我如萬有引力，使人向下沉淪。」

　　因此自我是妨礙你前程、阻斷你才華的敵人，它會阻礙你琢磨技藝、靈感乍現、團隊合作、以誠服人博得支持、長命百歲、成就屹立不搖。自我還會削減優勢，將大好良機一手推開，引來仇家，使你破綻百出，進退維谷。

　　我們會認為大部分的人都不是「自大狂」，但一切你想得到的問題和困難，從為何贏不了，到為何總要犧牲他人來奪得先機、從為何得不到想要的東西，到為何得到想要的東西後又無法滿足，罪魁禍首多半是自我。

　　然而，我們通常不覺得是自我在作祟，而認為問題是出在別的地方（大多都是別人的錯）。正如數千年前詩人盧克萊修（Lucretius）的名言，我們是「不知自己病因的病人」，尤其是已經成功的人，眼裡只看得見自己的成就，渾然不覺自我在從中作梗。

　　無論野心或目標是大還是小，在全心全力追求夢想的途中，自我都是我們的絆腳石。

　　白手起家的執行長哈洛德．傑寧（Harold Geneen）認為自負跟酗酒沒兩樣：「自大狂不會步履蹣跚，把桌上的東西弄倒，也不會語無倫次，口水流滿臉。自大狂只會越來越得意忘形，有些人卻渾然不覺，還以為傲慢是力量和自信的表現。」你也可以說他們毫無自知之明，全然不曉得自己有這種病、不曉得自己正在自食惡果。

　　自我也是催眠我們、誤導我們自命不凡的聲音，它蒙蔽了我們的雙眼，使我們無法懇切地正視周遭。有個匿名戒酒會的早期會員就說；「自我使我們刻意自絕於一切之外」。

　　與一切隔絕的下場當然是慘不忍睹：自築高牆就無法與他人共事、對世界或對自己一無所知，就改變不了世界、對他人建言充耳不聞，就無法虛心受教。劃地自限的人不但無法創造契機，還會讓機會從眼前溜走。要是不認清自己的斤兩，便稱不上自信滿滿，而是自以為是了。而自欺欺人的人連他人的需求都無法體察，又要如何撼動人心、督促別人、領導他人呢？

　　行為藝術家瑪麗娜．阿布拉莫維奇（Marina Abramović）對此直言不諱：「一旦你自命不凡，創造力也會就此枯竭。」

　　就是因為脫離不了舒適圈，才會落入自我的魔爪。無論是想成為運動員、藝術家，或想要叱咤商場，人在追求成就的過程中，總不免戰戰兢兢，而自我會使人鬆懈，讓人屈服在不安全感的淫威下，理智因而被蒙蔽，成了只會說大話的自私鬼。而自我不僅油嘴滑舌，更擅於蠱惑人心。

　　自我給人的往往只是短暫的慰藉，若長期沉溺其中，後果將不堪設想。

　　自我越來越放肆，都是文化的慫恿

　　我們的文化助長了自我的氣焰，到了現代更是變本加厲。一個人要自吹自擂、自抬身價簡直易如反掌。我們可以向數百萬名粉絲及追蹤者大言不慚地吹噓，有如搖滾巨星和邪教教主；我們可以在推特上追蹤偶像動態，與其交流；書籍信手捻來，網站多不勝數，TED演講隨處可見，時時刻刻都能受人鼓舞肯定（甚至還有這類的手機應用程式）。我們可以自稱是徒具虛名的紙上公司執行長；可以在社交媒體上發布喜訊，讓源源不絕的道賀留言洗版；可以投書原本中立的報章雜誌，發洩個人的情緒。

　　有些人更是變本加厲，只不過程度上有所差別而已。

　　除了這些日新月異的科技外，我們還不斷被灌輸一些信念，例如：要相信自己在世上是獨一無二的，要把眼光放遠，好好闖蕩一番，以名留青史，還要能「勇敢做大夢」。我們認為要成功需要大膽的眼光或勢如破竹的計畫，畢竟知名公司創辦人或冠軍團隊都是如此（不過，這是真的嗎？他們真的都這樣嗎？）媒體上總有冒險犯難的大亨及成功人士大放異彩，令人看了也躍躍欲試，於是便依樣畫葫蘆，但這根本就是本末倒置。

　　我們誤信了不存在的因果關係，以為成功的表徵跟成功本身一樣，天真地以為成功人士的傲氣才是致勝因素。

　　的確也有人因自我而上位得利，史上不少知名人物都是惡名昭彰的自大狂，但因自負而一敗塗地的例子也不少，事實上，失敗的例子遠比成功的例子多太多了。然而，我們的文化卻慫恿我們不計代價，放手一搏。

　　人生三階段，都要小心內心的自大狂

　　人生脫離不了三個階段：胸懷大志，奮發圖強、功成名就。成就是大也好，是小也罷、不幸敗北，一時失志也好，長期受挫也罷。&

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